José A. Lizana

909 noticias publicadas

Octubre 2026

1. 20 octubre
2. Creíamos que cuanto más procesado estaba un alimento, peor era. La nutrición está complicando esa idea
3. La psicología sabe por qué algunas personas aman los días de lluvia mientras el resto del mundo se queja
4. Limpiar el baño con vinagre es una técnica muy antigua para eliminar olores, pero la ciencia tiene algo que decir
5. 19 octubre
6. Muy pocos tienen claro cada cuánto hay que lavar el edredón o incluso cómo hacerlo, pero la ciencia sí
7. 18 octubre
8. Llevamos años escuchando que adelgazar rápido provoca efecto rebote. Los expertos llevan tiempo cuestionando esta idea
9. Albert Einstein: "Una vida tranquila y modesta trae más felicidad que la búsqueda del éxito unida a una inquietud constante"
10. 17 octubre
11. Las células zombis están detrás del envejecimiento: así es como los científicos pretenden eliminarlas
12. La regla de "100 más tu edad" y la muerte de un presidente: cómo la medicina se equivocó durante décadas con la tensión arterial
13. 16 octubre
14. Hablar con una IA cuando te sientes solo funciona igual que comer azúcar cuando tienes hambre
15. 15 octubre
16. Los expertos lo tienen claro: "Los que beben café tienen un microbioma intestinal más diverso que los que no beben café"
17. 14 octubre
18. Hay personas que hablan tan alto que parecen enfadadas. La psicología tiene una explicación para ello
19. 13 octubre
20. Llevamos años cambiando las sábanas cada semana. La ciencia apunta a que lo importante no es cuándo las cambias, sino cómo las lavas
21. Hemos descubierto el secreto del ADN de Jonathan, la tortuga de 194 años que es el animal más longevo del mundo
22. Hay un coste oculto de estar solos cuando se nos agota la "pila social" y la ciencia lo tiene cada vez mejor medido
23. 12 octubre
24. La ciencia ha estudiado a un joven capaz de recordar casi cualquier día de su vida. El secreto está en cómo recupera los recuerdos
25. Casi medio país ha cuidado a un enfermo de alzhéimer. Esa factura no está en ninguna estadística
26. 11 octubre
27. Tu VO2 max puede decir más de tu salud que los pasos que das cada día. Tu reloj ya la calcula
28. El verdadero problema de las pantallas del móvil no es que nos deje ciegos, es que está alterando radicalmente nuestro sueño
29. 10 octubre
30. En 1971, Québec inundó 11.500 km² de bosque para crear un megaembalse y, sin saberlo, envenenó a un pueblo entero
31. 09 octubre
32. Lo más sorprendente que hemos descubierto de los neandertales es que también eran carpinteros
33. Siempre se culpa injustamente a Egipto, Italia y Turquía de la cantidad de plástico que tiene el Mediterráneo
34. 08 octubre
35. Los expertos en ejercicio físico opinan igual: "Si el objetivo es perder peso, debemos trabajar fuerza y resistencia de una forma secuenciada"
36. 07 octubre
37. Hace 30 millones de años España estuvo poblada por "cerdos del infierno" y un estudio acaba de reescribir su historia
38. 06 octubre
39. Una extraña señal en un acelerador de partículas es la nueva pista que tenemos sobre el origen del universo
40. La IA prometía revolucionar las aulas, pero los estudios empiezan a mostrar el efecto contrario en los alumnos
41. 05 octubre
42. Una simple alga que reacciona a la luz ahora ha dado el premio Nobel de Medicina a sus descubridores
43. El Premio Nobel de Fisiología y Medicina 2026 es para Karl Deisseroth, Peter Hegemann y Georg Nagel
44. Las personas que sufren migrañas tienen un gran problema con el deporte. Pero también es su gran oportunidad
45. 04 octubre
46. Llevamos años diciendo que una cerveza cura la resaca. La ciencia dice que solo alargamos lo inevitable
47. Durante años no se sabía de dónde salían los murciélagos. Ahora la ciencia cree haber encontrado su verdadero origen
48. 03 octubre
49. Te duelen los dientes y cada vez tenemos más claro uno de los culpables: la contaminación del aire se infiltra en nuestras encías
50. 02 octubre
51. Siempre nos han dicho que es normal perder 100 pelos al día. Los estudios que los han contado de verdad dicen otra cosa
52. La ciencia lleva años discutiendo si el café a primera hora es saludable o no. Y cada vez tenemos más clara la respuesta
53. Toc, toc, 2020 llama a nuestra puerta: los casos de covid se disparan en España con una positividad del 27%
54. 01 octubre
55. Una muestra de agua recogida en un motel de menos de 100 dólares la noche acaba de revelar un secreto sobre el origen de las plantas
56. Alguien estaba mirando los Andes en Google Earth y encontró un geoglifo nunca antes visto. Ahora toca subir a 3.000 metros para entenderlo

Septiembre 2026

1. 30 septiembre
2. El secreto de los cocodrilos marinos para viajar 590 kilómetros por el océano no es nadar, es "surfear"
3. Los mayores también hacen 'doomscrolling'. Pero el móvil puede ser mucho más que una fuente de aislamiento
4. 29 septiembre
5. Un estudio ha identificado una clave para prevenir el Alzhéimer: algo tan sencillo como hacer ejercicio
6. Hay tal obsesión con la proteína que algunos expertos ya creen que es contraproducente. Es más complicado que eso
7. 28 septiembre
8. Lleva 125 años encendida y ha sobrevivido a tres webcams. La historia de esta bombilla es una bofetada a la obsolescencia
9. Garras largas y dientes pequeños: los paleontólogos han encontrado un dinosaurio en China con una combinación extraña
10. 27 septiembre
11. ¿Eres un "masticador" o un "aplastador"? La física de tu boca explica por qué odias ciertos alimentos
12. Hay un cráter que lleva décadas expulsando fuego y metano. Ahora sabemos que nació mucho después de lo que se creía
13. Ni gimnasio ni 10.000 pasos: los que más viven solo se mueven todo el día
14. 26 septiembre
15. Darwin murió sin poder demostrarlo. 150 años después, la ciencia acaba de darle la razón con una planta carnívora
16. Un biólogo anilló en 1956 un albatros en Midway: casi 70 años después, esa misma hembra sigue volviendo a criar en la colonia
17. El agujero de la capa de ozono se está cerrando: cómo la ciencia y un tratado histórico nos salvaron de una catástrofe global
18. 25 septiembre
19. ¿Hay celíacos o alérgicos que se lo están provocando a sí mismos? El efecto nocebo y la cultura del bienestar atacan de nuevo
20. 24 septiembre
21. Por primera vez hemos detectado ondas de radio de un exoplaneta. La explicación es más extraña que los alienígenas
22. La fórmula es sencilla, dejar de ingerir 500 calorías al día para perder peso. La ciencia y la realidad son más tozudas
23. 23 septiembre
24. Hay varias personas que están denunciando que pierden la vista por usar Ozempic. En Europa ya conocíamos este riesgo
25. 22 septiembre
26. China quería frenar el avance del desierto plantando árboles. Cuatro décadas después, el agua se ha convertido en el gran problema
27. 21 septiembre
28. Galicia es uno de los sitios del planeta con más personas centenarias. Y unos científicos quieren descubrir por qué
29. 20 septiembre
30. Durante décadas pensamos que los hombres cazaban y las mujeres cuidaban. La genética cuenta una historia mucho más compleja
31. Durante años nos dijeron que el huevo era enemigo del colesterol. La ciencia empieza a contar otra historia
32. Este delfín ha encontrado una forma bastante repugnante de conseguir comida: hacer vomitar a sus presas
33. 19 septiembre
34. Comprar péptidos para adelgazar por internet es sorprendentemente fácil. Nadie parece comprobar qué vas a hacer con ellos
35. No hace falta entrenar durante horas: 10 minutos de carrera suave ya tienen efectos en el cerebro
36. Queremos enfriar las ciudades y hemos recuperado una idea milenaria: este bloque funciona como un botijo gigante
37. 18 septiembre
38. Expulsar a los alumnos por mal comportamiento no funciona como pensábamos. La ciencia propone otra vía
39. Puedes tomarte tantos cafés como quieras en ayuda sin temer por tu microbiota. La ciencia lo ha dejado claro
40. El fantasma de un Mediterráneo "muerto": se está calentando tanto que también se está disparando su salinidad
41. 16 septiembre
42. Una extraña tendencia entre los hombres dice que se liga más sin ducharse. La ciencia tiene dudas al respecto
43. 15 septiembre
44. Han encontrado en Teruel los restos de un dinosaurio. Lo extraordinario es que hasta ahora solo se había visto en EEUU
45. Han encontrado un planeta que no debería poder existir tan cerca de su estrella: es un mundo de agua que está condenado a morir
46. Los fósiles se han convertido en el nuevo tesoro de los millonarios. Y eso preocupa mucho a los paleontólogos
47. 14 septiembre
48. Si los científicos temen el colapso de AMOC no se debe solo al clima: se debe a que nos quedaríamos sin cereales
49. 13 septiembre
50. Caminar o subir escaleras a partir de los 60: la ciencia tiene claro qué ejercicio exige más a tus piernas
51. Siempre hablamos del peso, pero el verdadero problema del efecto rebote podría estar en los músculos
52. Tomar el café o el té demasiado caliente puede triplicar el riesgo de cáncer de esófago. La clave está en la temperatura
53. 12 septiembre
54. Bajar la tapa al tirar de la cadena no es la solución definitiva: esto es lo que dice la ciencia sobre los aerosoles del inodoro
55. 11 septiembre
56. Nuestros antepasados ya buscaban colocarse hace 25.000 años. Unos dientes acaban de dejar la primera prueba
57. El secreto de la extinción aviar estaba escondido en el lugar más insospechado: un excremento de dinosaurio
58. 10 septiembre
59. El verano se niega a marcharse de España y ya hay una nueva subida de temperaturas en camino
60. 09 septiembre
61. Nos hemos acostumbrado a pensar que luchar contra el cambio climático es caro. La ONU dice que estamos haciendo mal las cuentas
62. Pensábamos que estábamos protegiendo los océanos. La ciencia dice que apenas lo estamos haciendo
63. 08 septiembre
64. El mito del fumador sociable: la ciencia avisa de que el tabaco está ligado a una mayor soledad (pero hay matices)
65. Más del 80% de los españoles está expuesto a aire contaminado, según Greenpeace. Pero no significa exactamente lo que parece
66. El tiempo da un giro inesperado en España: llegan bajadas de hasta 10 ºC y lluvias al norte
67. 07 septiembre
68. Creíamos que el vino protegía nuestra salud. El problema es que quizá confundíamos la copa con la compañía
69. El verano termina, pero el Mediterráneo no se entera: una ola de calor marina sigue extendiéndose por casi toda la cuenca
70. 06 septiembre
71. La teoría médica de los cuatro humores estuvo vigente durante siglos. Lo raro es que a veces sí funcionaba
72. Pensamos que el 'burnout' se soluciona con unas buenas vacaciones. La ciencia nos advierte que sus secuelas pueden durar años
73. Pensábamos que bastaba con tener árboles para reducir la mortalidad en las ciudades. Pero lo importante es su "edad"
74. 05 septiembre
75. Pensábamos que las siestas largas eran inofensivas. Un nuevo estudio revela que en realidad son el síntoma de un problema mayor
76. Francia y Alemania lloran distinto desde bebés: los científicos descubrieron que imitamos el idioma antes de nacer
77. 04 septiembre
78. El Gobierno quiere de vuelta una indemnización millonaria que los mineros asturianos no quieren asumir
79. Siempre nos han dicho que comer despacio adelgaza, pero la realidad tiene muchos matices
80. La medicina tenía un límite con los trasplantes de animales. Un paciente lo ha roto tras nueve meses viviendo con un riñón de cerdo
81. Pensábamos que el calor extremo solo traía insomnio. Ahora sabemos que también altera el ciclo menstrual de miles de mujeres
82. 03 septiembre
83. El límite de los 1,5 °C ya es una causa perdida. El plan B de la ciencia pasa por una tecnología que aún no dominamos
84. 02 septiembre
85. Hay un motivo por el que el canto del mirlo nos resulta tan relajante y la ciencia lo ha encontrado en su ancho de banda
86. Hacer ejercicio a partir de los 60 es casi una obligación, pero si queremos alargar la vida lo mejor es optar por la raqueta
87. La dieta 'keto' es muy superior a la dieta mediterránea. El problema es que es una tortura
88. 01 septiembre
89. Han logrado empaquetar los beneficios del deporte y del Ozempic en un solo implante bajo la piel
90. Frotar a los bebés de cesárea con fluidos maternos parecía una buena idea. La ciencia ha dicho "basta"

Agosto 2026

1. 31 agosto
2. La psicología tiene claro por qué en septiembre nos da por apuntarnos al gimnasio (y no es pura casualidad)
3. 30 agosto
4. Hace 50 millones de años, las ballenas abandonaron la tierra firme. Ahora sabemos por qué la evolución les ha impedido volver
5. No basta con llenar las ciudades de árboles para frenar el calor: la ciencia ya sabe cuáles enfrían más y cómo debemos colocarlos
6. 29 agosto
7. La peor señal de los incendios en España no es que ardan los montes: es que el fuego se está comiendo los cultivos
8. La ciencia reconstruye el primer paisaje sonoro del Jurásico y encuentra la prueba más antigua de comunicación por ultrasonidos.
9. El duelo definitivo contra el insomnio: qué dice la ciencia de la melatonina, el magnesio y por qué mezclarlos no sirve de nada
10. 28 agosto
11. El pájaro que se extinguió por un cataclismo y la evolución decidió "fabricar" de nuevo milenios después
12. El colapso hídrico de Baleares: 44 de sus 87 masas de agua subterránea suspenden en calidad o cantidad
13. 27 agosto
14. El mar de Málaga acaba de sufrir un desplome técnico sin precedentes: de los 28º C a los 15º C en cuestión de horas
15. Las "micropausas" se han convertido en el mantra para disparar nuestra productividad. La ciencia tiene algo que decir
16. Tenemos un "Súper Niño" a la vuelta de la esquina y hay un canario en la mina: el récord de temperatura de los océanos
17. La psicología sabe perfectamente por qué algunas personas prefieren los audios de WhatsApp a hablar por texto
18. 26 agosto
19. 60 millones de nidos bajo el hielo de la Antártida: la verdad tras la "ciudad" de peces más grande del mundo
20. 25 agosto
21. A partir de los 50, salir a caminar no basta: la ciencia y los expertos avisan de que la clave está en cómo lo haces
22. Ir a la playa y volver a casa más cansado que tras un día de trabajo no es extraño: la psicología sabe por qué te pasa
23. 24 agosto
24. Unos investigadores coinciden: "Existe evidencia que sugiere que los videojuegos son un tratamiento eficaz para la depresión en jóvenes"
25. Los expertos coinciden: España afronta el peor escenario posible frente a las olas de calor de los próximos años
26. Un experto ha analizado la nueva creatina de Mercadona y ha llegado a una conclusión: vas a pagar por "relleno"
27. 23 agosto
28. La ciencia lleva décadas intentando descubrir qué hay después de la muerte. Puede que estemos buscando donde no es
29. Los expertos coinciden: someterse a un "detox" temporal del móvil y de las redes sociales no tiene el efecto esperado
30. 22 agosto
31. Ir en bici a la oficina y tener un trabajo exigente no frenan el alzhéimer. El deporte recreativo es la verdadera clave
32. Caminar mirando el móvil no solo te distrae: la ciencia demuestra que altera tu forma de andar y dispara el estrés
33. Pensábamos que el mejor ejercicio a los 60 años era caminar. La ciencia apunta a la piscina como el "blindaje" definitivo
34. 21 agosto
35. A 30ºC, el Mediterráneo lleva semanas acumulando "gasolina": es una receta perfecta para tener DANAs destructivas
36. Pensábamos que meditar para reducir el estrés exigía demasiado tiempo. La ciencia ha demostrado que bastan unos minutos al despertar
37. 20 agosto
38. Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay que cambiar las sábanas una vez a la semana o, como mucho cada diez días, pero hay matices”
39. Mallorca se enfrenta a un dilema para salvar sus acuíferos: plantar un millón de árboles o construir otra gran desaladora
40. La epidemia de ébola más rápida de la historia avanza a ciegas para la ciencia
41. 19 agosto
42. El "límite térmico": el calor es tan extremo en España que los cuerpos de millones de personas no pueden físicamente combatirlo
43. 18 agosto
44. Por encima de los 50 años tendemos a olvidarnos de las cosas. La ciencia está más cerca de entender por qué nos pasa
45. 17 agosto
46. Hay una temperatura ideal para mantener el frigorífico durante todo el año, incluido el verano, y los expertos la conocen
47. Lo que la psicología dice de las personas que necesitan tener la televisión o un podcast de fondo para dormir
48. Lo que la psicología dice sobre las personas que son extremadamente ambiciosas y su naturaleza moral
49. 16 agosto
50. La NOAA lanza su pronóstico más duro: El Niño tiene un 81% de probabilidades de ser "muy fuerte" a finales de 2026
51. Ese misterioso nudo en la garganta cuando estamos nerviosos tiene una explicación. Y la mente no nos ayuda
52. 15 agosto
53. La evolución de nuestros ojos esconde un giro de guion: la ciencia apunta a un "gusano cíclope" de hace 600 millones de años
54. El asteroide aniquiló a los dinosaurios, los hongos remataron el trabajo: la teoría que explica el triunfo de los mamíferos
55. Durante décadas, creímos que la carne hizo grande nuestro cerebro. Ahora todo apunta a la demonizada azúcar
56. 14 agosto
57. Los expertos coinciden: caminar media hora al día por encima de los 60 años es suficiente para alargar la vida
58. El mito de los auriculares inalámbricos y la radiación: por qué compararlos con un microondas no tiene ningún sentido
59. Los expertos coinciden: la mejor forma de refrigerar la casa no es apagando y encendiendo el aire cada vez que sales de casa
60. 13 agosto
61. El eclipse nos dejó imágenes para la historia y un punto rojo desconcertante. Esta es la explicación que tiene
62. La mayor invasión biológica submarina de España es imparable: la ciencia asume que no podemos erradicar el alga asiática en Andalucía
63. Sensación de arenilla, dolor de cabeza y pánico tras el eclipse: cómo saber si te has quemado la retina o es simple fatiga
64. La crema solar ya no es suficiente: por qué se insiste en que añadamos antioxidantes a nuestro escudo de verano
65. 12 agosto
66. Asolado por dos guerras, el calor y la industria, el mayor "océano" interior de la Tierra afronta un negro futuro: el Mar Caspio
67. 11 agosto
68. La UE asume que nos dirigimos a los +3 ºC de calentamiento. Y acaba de pedir a España que prepare sus infraestructuras para lo peor
69. Hay una guerra silenciosa por dormir con la ventana abierta o cerrada en verano. Y la ciencia tiene un ganador
70. 10 agosto
71. Los océanos de la Tierra se han convertido en un caldero: hemos registrado su temperatura más alta en la historia
72. Creíamos que elogiar constantemente a nuestros hijos forjaba su autoestima. La ciencia dice lo contrario
73. Einstein nos dejó un enigma matemático indescifrable durante casi un siglo. Hasta que llegó un investigador español
74. Los microplásticos ya están en la sangre, la leche materna y los testículos y la pregunta es si también están en la botella de agua
75. 08 agosto
76. La neurocientíficos coinciden: "El reguetón es la música que más partes del cerebro activa, por encima de la clásica"
77. 07 agosto
78. Nos han dicho que comer mucha proteína acorta la vida. La ciencia tiene un mensaje muy diferente para tus músculos
79. Han vertido 65.000 litros de un químico alcalino en el mar. Es el último gran (y polémico) experimento para enfriar la Tierra
80. 06 agosto
81. A AEMET y a los expertos forestales les preocupa algo sobre la gran fiesta de eclipse del 12 de agosto: más incendios
82. Los expertos coinciden: el punto "dulce" del entrenamiento de fuerza son dos horas exactas a la semana
83. "El pollo amarillo es mejor porque es de corral": desmontando uno de los mayores mitos generados por la industria
84. 05 agosto
85. Pensábamos que los megaincendios en España eran una anomalía. La ciencia demuestra que ahora son 20 veces más probables
86. 04 agosto
87. Qué es la fusión nuclear: el mecanismo físico para imitar al Sol y la carrera tecnológica por la energía definitiva
88. Del "horno ibérico" a tormentas rapidísimas cargadas de granizo: el escenario meteorológico que afronta España
89. Hace tanto calor en el País Vasco que las huertas están sufriendo el mismo destino que en la costa mediterránea
90. 03 agosto
91. Creíamos que el glaciar Perito Moreno era invencible. Los satélites acaban de demostrar que nos equivocábamos
92. 02 agosto
93. Cuando el fuego crea sus propias tormentas: el aterrador auge de los pirocumulonimbos y su impacto "volcánico"
94. Un agricultor enterró sus calzoncillos en el campo para medir la fertilidad del suelo. Y la ciencia le da la razón
95. 01 agosto
96. La ciencia lo tiene claro: una camiseta negra te puede dar menos calor que una blanca (si sabes cómo usarla)
97. Creemos que estamos cansados por el calor, pero la ciencia apunta a un enemigo silencioso: la destrucción del sueño REM

Julio 2026

1. 31 julio
2. Las olas de calor están "apagando" las brisas del Mediterráneo: el viento que nos refrescaba en España es cada vez más débil
3. La psicología explica por qué tu abuelo no puede estar sentado sin hacer nada. Y no es más que un sistema de defensa
4. El mayor asesino de América no empuñaba una espada, era un virus: el ADN de dos momias incas acaba de confirmar su origen
5. 30 julio
6. China da un golpe en la mesa farmacéutica: aprueba antes que EEUU y Europa el tratamiento que revoluciona la narcolepsia
7. Llevamos años hablando de la posibilidad de un "tsunami" en el Mediterráneo: cuánto hay de real y cuánto no
8. Si la pregunta es si los árboles y la vegetación sirven para combatir el calor, el Bioparc de Valencia tiene la respuesta: 13 grados menos
9. 29 julio
10. Nuestro Mediterráneo cada vez se parece más al mar Caribe: el agua supera los 32 ºC y las previsiones no son buenas
11. 28 julio
12. Ni para recalificar terrenos ni para poner placas solares: los grandes bulos sobre los incendios que vuelven cada verano
13. Pensábamos que usar muchos emojis era de inmaduros. La psicología acaba de demostrar que es todo lo contrario
14. La cuarta ola de calor del verano ya tiene fecha de inicio: la AEMET alerta de temperaturas extremas en plena crisis por los incendios
15. 27 julio
16. Las ciudades españolas están llenas de un árbol que lo ensucia todo de flores y frutos. Tienen una razón para estar ahí
17. El humo de los incendios del centro peninsular está cruzando media España: los satélites ya lo ven sobre Andalucía y Extremadura
18. La AEMET da un nuevo aviso: "Vuelve el calor muy intenso a la mayor parte del país, especialmente a partir del martes"
19. 20 julio
20. El ser humano tiene el cerebro más sofisticado y prodigioso del mundo animal. El motivo nunca fue ser más racionales
21. 19 julio
22. Los expertos creen que nos faltan árboles: "Una zona verde sin arbolado suficiente pierde gran parte de su capacidad para actuar"
23. Pensábamos que crecer definía al género 'Homo' desde sus inicios. Un análisis masivo demuestra que nos equivocábamos
24. Adiós al mito de la "sangre dulce": la ciencia ya sabe por qué los mosquitos te acribillan a ti y no al de al lado
25. 18 julio
26. Llevamos años escuchando que los adultos no tienen que beber leche. Los últimos estudios dicen todo lo contrario
27. Siempre habíamos creído que todos los conejos de la península ibérica eran el mismo tipo de conejo. Creíamos mal
28. La ciencia ha revelado cómo la sauna "hackea" el cerebro: reduce un 65% el riesgo de padecder Alzheimer en el futuro
29. Llevamos toda la vida bebiendo cerveza en la playa para refrescarnos. La ciencia avisa del gran peligro para nuestro cuerpo
30. 17 julio
31. Unos científicos españoles quieren salvar al planeta con un plan alocado: rellenar de agua el mar de Aral para capturar CO2
32. El calentamiento global tiene un efecto secundario que no esperábamos: nos está dejando sin sueño
33. El mar de Benidorm se ha calentado tres grados en solo cinco años. El dato asusta, pero la ciencia tiene una explicación
34. 16 julio
35. Pensamos que el ventilador nos salva del calor, pero a partir de los 35 grados logra exactamente el efecto contrario
36. 15 julio
37. Qué dice la ciencia sobre el "truco" de los dos ventiladores cruzados para enfriar la casa: funciona, pero con límites
38. Llevamos toda la vida confiando en la sombrilla de la playa: un estudio demuestra por qué es una trampa
39. Los expertos coinciden: "Ni nadar ni caminar, a partir de los 50 años es absolutamente necesario hacer musculación"
40. 14 julio
41. Se llama 'Paiporta' y es la primera gran plataforma solar marina de España: un hito de ingeniería flotante en Valencia
42. Los expertos lo tienen claro: "El confinamiento absoluto en pisos aburre y estresa a los gatos, alterando su naturaleza"
43. Si buscas el mejor salmorejo de supermercado, la OCU tiene clarísimo hacia dónde tienes que apuntar: las marcas blancas
44. Un fantasma recorre el mundo: la testosterona se está desplomando entre los hombres y no sabemos muy bien por qué
45. 13 julio
46. Los expertos en ejercicio coinciden: correr más horas en la cinta del gimnasio no garantiza que perdamos más grasa
47. 12 julio
48. El calor no solo te marea, "secuestra" tu sangre: la explicación científica detrás de la lipotimia veraniega
49. El sérum de vitamina C no sustituye a tu protector solar, pero la ciencia advierte: usar ambos es el verdadero "escudo total"
50. No es solo cuestión de cumplir años: la mala salud metabólica envejece tu cerebro por una vía completamente independiente