Tomarse una caña o un vino a los 65 años parece una indulgencia inocua. Cada vez tenemos más evidencias de lo contrario
Medicina y SaludEl consumir alcohol a partir de cierta edad no es la mejor idea.
Leer más »Nutrición
Llevamos años creyendo que el ayuno intermitente es el arma definitiva para adelgazar. La ciencia tiene otra idea
Medicina y SaludEl ayuno prolongado no tiene tantos beneficios como pensábamos.
Leer más »
"Dopaje" legal de proteínas: Italia ha convencido a los nutricionistas olímpicos de poner queso en cada risotto
Medicina y SaludLos atletas en Italia se rinden a la dieta mediterránea: médicos y nutricionistas explican porque cambiar las barritas energéticas por queso curado es una estrategia perfecta
Leer más »
Nuestro cerebro y hormonas libran una guerra diaria contra nosotros mismos. Y cuando la perdemos, comemos impulsivamente
Medicina y SaludPicar entre comidas tiene más relación con el estrés de lo que podemos imaginar.
Leer más »
España va a seguir pescando anguilas hasta que ya no nos queden anguilas que pescar
Ecología y naturalezaY los que están de acuerdo tienen más de mil razones por kilo para estarlo
Leer más »
El "nuevo tabaco" no son los teléfonos móviles: son los ultraprocesados que están poniendo en jaque a nuestro corazón
Medicina y SaludLa ciencia tiene cada vez más datos sobre el problema de los ultraprocesados en la sociedad.
Leer más »
El agua con gas tiene un "secreto" para perder peso. Y no tiene nada que ver con sus propiedades nutricionales
Medicina y SaludEl agua se presentaba como un gran remedio para adelgazar, pero hay que recordar que tiene letra pequeña.
Leer más »
El nuevo "dopaje" legal de los atletas de élite no es una oscura pastilla o un pinchazo: es beber líquido de pepinillos
Medicina y SaludLos pepinillos han entrado en el deporte de élite y la verdad es que no es algo que pueda sorprender a nadie
Leer más »
Todos esos cafés que te tomas a primera hora de la mañana no son en vano: la ciencia sabe que previenen la demencia
Medicina y SaludUna taza de café puede ser más beneficiosa de lo que pensamos.
Leer más »
Emborracharse sin probar una gota de alcohol es posible, y el 'culpable' está en las bacterias del intestino
Medicina y SaludNo tomar alcohol y dar positivo en el alcoholímetro es posible.
Leer más »
Llevamos años creyendo que la avena es el desayuno perfecto, pero la ciencia tiene una advertencia: hay un límite
Medicina y SaludLa avena es un gran aliado del corazón, pero en su justa medida.
Leer más »
Creíamos que la dieta vegetariana garantizaba la longevidad. En la vejez extrema, los datos dicen justo lo contrario
Medicina y SaludLa carne es mucho más importante de lo que pensábamos en ciertas edades.
Leer más »
La idea de que "toda grasa saturada es mala" está perdiendo fuerza. Y hay un beneficiado: el queso curado
Medicina y SaludEl queso puede ser un aliado inesperado contra la demencia.
Leer más »
Aburrirse es psicológicamente positivo pero tiene una consecuencia indeseada en tu cuerpo: te hace engordar
Medicina y SaludComer de noche por el aburrimiento es una mala idea si nos importa nuestro cuerpo.
Leer más »
Ozempic no solo quita el hambre, está reescribiendo el ticket del súper: adiós a los ultraprocesados y al gasto en snacks
Medicina y SaludOzempic está provocando grandes cambios en la lista de la compra de algunos hogares.
Leer más »
Llevamos años confiando en el Nutri-Score en las tiendas. La ciencia opina que su impacto real es nulo
InvestigaciónEl sistema Nutri-Score tiene algunos problemas que la ciencia tiene pendiente revisar.
Leer más »
Tomar café por las mañanas tiene consecuencias muy positivas para alguien inesperado en tu cuerpo: la microbiota
Medicina y SaludLa microbiota puede estar muy agradecida si tomamos café por la mañana.
Leer más »
La "medicina tradicional" incluye un montón de remedios de dudosa utilidad y una gran certeza: el jengibre
Medicina y SaludGingeroles y shogaoles: los componentes que "hackean" tus receptores del dolor
Leer más »
Llevamos décadas asumiendo que un yogur "desnatado" o "0% grasa" es más saludable. Es hora de repensarlo
Medicina y SaludLa matriz láctea: el detalle invisible que cambia cómo metabolizamos el yogur
Leer más »
Tomarse una taza de café nada más levantarse parece una buenísima idea. La ciencia tiene algo que decir al respecto
Medicina y SaludEl café matutino es para muchos imprescindible, y tiene sentido.
Leer más »- OTROS TEMAS:
- Streaming
- Análisis
- Apple
- Samsung
- Inteligencia artificial
