Rosa Taberner, dermatóloga: "La fotoprotección física es más barata que la crema, es eficaz y no tienes que reaplicar"
Medicina y SaludTanto la crema como las prendas son muy eficaces, si las usamos bien...
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"Está de moda, sí, pero además tiene más antioxidantes que los arándanos": el sorprendente auge nutricional del açaí
Medicina y SaludUn bajo índice glucémico y beneficios para la microbiota avalan a este "oro morado". Su éxito global es tal que la Amazonía ha creado una bioeconomía fascinante en torno a las abejas que lo polinizan
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Cada vez más trabajadores están abandonando por su cuenta la jornada de 8 horas y sustituyéndola por algo: los microturnos
MagnetDel 'quiet cracking' al equilibrio: cómo fragmentar la jornada es la mejor arma contra el burnout
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Los expertos en sueño coinciden: "Solo unos minutos de de pantalla pueden retrasar la liberación de melatonina varias horas"
Medicina y SaludEl engaño químico: La cafeína no elimina el cansancio de tu cuerpo, solo silencia la alarma biológica de tu cerebro
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"Es un destino muy competitivo": España se está convirtiendo en una potencia del turismo para alargar la vida
Medicina y SaludUn turista de salud gasta 15 veces más que uno convencional: el as en la manga de España para acabar con la estacionalidad del turismo
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Los expertos en cosmética tienen claro el futuro: "La gente es generalmente muy receptiva a los productos de China"
MagnetLas marcas chinas de belleza abandonan Occidente y conquistan el Sudeste Asiático: crecimiento del 115% en solo cinco años
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Hemos convertido los probióticos en la pastilla milagrosa del siglo XXI. La ciencia tiene algo que decir al respecto
Medicina y SaludEl mercado de estas bacterias "buenas" mueve miles de millones y arrasa en TikTok, pero los expertos son claros: tomarlos de forma masiva e indiscriminada no solo es inútil, sino que puede bloquear activamente nuestra microbiota
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Hay un motivo por el que la ansiedad te devora el domingo por la tarde. Y es una señal sobre lo que te pasa en el trabajo
Medicina y SaludLa trampa de la hiperproductividad: Organizar el escritorio el viernes ayuda, pero la psicología avisa de que el verdadero remedio es aprender a apagar el móvil de empresa
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El motivo por el que te paras a acariciar a cualquier gato que te cruzas por la calle
Medicina y SaludMientras que el cariño de un perro es fruto de miles de años de evolución, el de un felino exige una lectura emocional profunda y un pico de hormonas bidireccional
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En Asia llevan siglos sin poner hielo en el agua durante la comida. La fisiología digestiva acaba de explicar por qué tenían razón
Medicina y SaludEl debate sobre la temperatura del agua lleva siglos instalado en la medicina oriental. Occidente acaba de empezar a tomárselo en serio
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El 93% de los dueños cree que dormir con su perro mejora su descanso. La ciencia acaba de demostrar que es un autoengaño
Medicina y SaludOxitocina para ellos, cortisol para ti: el desequilibrio biológico de dormir abrazado a tu mascota
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Las marcas de cerveza saben que tienen un problema con los jóvenes. Su solución pasa por venderles... skincare
MagnetLos dermatólogos advierten que los niveles de azúcar del nuevo refresco aceleran el envejecimiento de la piel que promete cuidar
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Buscar pareja es un proceso arduo y estresante, así que parte de la generación Z está optando por el "solo-maxxing"
MagnetLa inflación, la crisis de la vivienda y la fatiga digital hunden el uso de las apps de citas. Frente al desgaste emocional y los números rojos en el banco, el 'solo-maxxing' se impone como la única salida racional para proteger la salud me
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Los investigadores sobre el estrés coinciden: "En las personas bajo presión, el destello que facilita integrar información nueva está prácticamente ausente"
MagnetUn equipo de investigadores alemanes ha logrado fotografiar cómo la presión aísla nuestros recuerdos en el hipocampo, impidiéndonos cruzar información
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Los chavales de hoy en día no quieren alcohol y no quieren estar enganchados al móvil. Solución: los "listening bars"
MagnetLa generación que mató las discotecas ahora paga por sentarse a escuchar un vinilo en silencio
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"Cerebro de palomitas": concentrarse más de 30 minutos seguidos en una tarea es el nuevo superpoder en la oficina
Medicina y SaludNo es falta de voluntad, es dopamina: cómo las redes sociales engañaron a nuestro sistema de recompensas
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La obsesión contra el envejecimiento se ha centrado en el cuerpo. Algunos científicos tienen otra receta: leer y ver arte
Medicina y SaludEn plena obsesión global por el biohacking y las rutinas antiaging, un grupo de científicos británicos ha colocado el foco en algo inesperado: emocionarse, leer y conectar con la cultura
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Hay una fiebre por las camisetas de fútbol retro. Metro de Madrid quiere aprovecharla para generarse una identidad
MagnetAdiós multinacionales, hola 'marca blanca': el auge del Soccercore explica por qué tu próxima camiseta retro la firma una red de transporte
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Si una medusa te pica este verano, los expertos te piden algo por favor: no hagas lo que hacen en 'Friends'
Medicina y SaludMinúsculos arpones cargados de veneno: esto es lo que le ocurre exactamente a tu piel en los milisegundos posteriores a rozar un tentáculo
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Hay gente convencida de que echarte aceite de oliva en el pelo es una buena idea. Las cosas son algo más complicadas
MagnetLejos de ser un invento de las redes, embadurnarse el pelo en aceite proviene de la medicina ayurvédica india. Los expertos confirman que el aceite de oliva sella la hidratación y protege del sol, pero advierten: no reescribirá tu genética
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