Estilo de vida

Lava más tus sábanas y menos tus vaqueros

Quizás intuías que tu smartwatch no cuenta bien las calorías, pero esto es más serio de lo que parece

Tanto la crema como las prendas son muy eficaces, si las usamos bien...

Un bajo índice glucémico y beneficios para la microbiota avalan a este "oro morado". Su éxito global es tal que la Amazonía ha creado una bioeconomía fascinante en torno a las abejas que lo polinizan

Del 'quiet cracking' al equilibrio: cómo fragmentar la jornada es la mejor arma contra el burnout

El engaño químico: La cafeína no elimina el cansancio de tu cuerpo, solo silencia la alarma biológica de tu cerebro

Un turista de salud gasta 15 veces más que uno convencional: el as en la manga de España para acabar con la estacionalidad del turismo

Las marcas chinas de belleza abandonan Occidente y conquistan el Sudeste Asiático: crecimiento del 115% en solo cinco años

El mercado de estas bacterias "buenas" mueve miles de millones y arrasa en TikTok, pero los expertos son claros: tomarlos de forma masiva e indiscriminada no solo es inútil, sino que puede bloquear activamente nuestra microbiota

La trampa de la hiperproductividad: Organizar el escritorio el viernes ayuda, pero la psicología avisa de que el verdadero remedio es aprender a apagar el móvil de empresa

Mientras que el cariño de un perro es fruto de miles de años de evolución, el de un felino exige una lectura emocional profunda y un pico de hormonas bidireccional

El debate sobre la temperatura del agua lleva siglos instalado en la medicina oriental. Occidente acaba de empezar a tomárselo en serio