Hemos aceptado que el "sueño profundo" es el estándar de la calidad del sueño: la ciencia apunta en otra dirección
Medicina y SaludCada vez más miradas están puestas encima de los tipos de sueños.
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La epidemia "silenciosa" del hígado: tenemos un problema que escapa a los análisis y que la ciencia ya busca frenar
Medicina y SaludEl hígado puede empezar a sufrir y no dar señales para que lo vayamos controlándolo.
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La gamificación de la menopausia: cada vez más mujeres la trackean y monitorizan a través de apps para el móvil
Medicina y SaludMédicos, usuarias y expertas ven utilidad en estas herramientas, pero también advierten del riesgo de caer en una tendencia de consumo.
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Tu nevera tiene un compartimento diseñado para los huevos en la puerta. Es el peor lugar posible para guardarlos
Medicina y SaludConservar los huevos correctamente en la nevera es más importante de lo que pensamos.
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Tenemos un problema con los menores que vapean nivel: hay empresas que quieren instalarles un verificador de edad
Medicina y SaludLos vapers se presentaban como la solución para dejar de fumar. Han acabado enganchando a los niños
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Llevamos años pegándonos tiras de colores para aliviar el dolor: un estudio cree que la kinesiología solo es placebo
Medicina y SaludLas cintas de colores sobre los músculos no son tan milagro como nos venden.
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Pensábamos que la maratón destrozaba el corazón. El mayor seguimiento médico hasta la fecha acaba de zanjar el debate
Medicina y SaludEl corazón puede sufrir tras hacer un maratón, pero a largo plazo no es lo que podemos esperar.
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Te levantas, te pones una taza de agua caliente, te la bebes: cada vez más gente está abrazando el Chinamaxxing
Medicina y SaludMientras las modas de los zumos arruinan nuestra microbiota, este hábito de la medicina oriental actúa como "higiene intestinal" sin falsas promesas milagrosas
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Andar muy rápido parece lo más efectivo para perder grasa: la ciencia sabe que la clave es hacerlo con inclinación
Medicina y SaludEstar en una cinta con inclinación es una gran idea para comenzar a perder grasa.
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Las Nike Mind 001 son las zapatillas más extrañas que he probado nunca. Y por eso precisamente se están vendiendo
Medicina y SaludNike promete activarte el cerebro desde los pies. La realidad que he vivido es más sutil y tiene mucho que ver con las gafas de lente amarilla o la terapia de luz roja: son una forma física de señalización
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Andar 10.000 pasos todos los días está bien. Subir un par de escalones cargando un peso está mucho mejor
Medicina y SaludEl hecho de subir un escalón puede ser un ejercicio fundamental en el día a día.
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Magnesio, creatina, colágeno: estamos metiéndonos suplementos por encima de lo que la ciencia cree útil
Medicina y SaludLos complejos vitamínicos y de minerales no paran de ser vendidos en redes sociales.
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Los JJOO han resuelto por fin la cuestión de los atletas trans. El problema es que la biología es más complicada
MagnetEl COI ha tomado una decisión polémica incluso para el criterio de la ciencia.
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Ozempic supone una amenaza existencial para la industria alimentaria. Así que Danone ha empezado a mover ficha
Medicina y SaludLa industria alimentaria está viviendo un terremoto y las grandes corporaciones tratan de sobrevivir a la desesperada
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Si te preocupa la calidad de tus espermatozoides, la ciencia tiene una receta clara para ti: eyacula más
Medicina y SaludOxford ha apuntado que dejar el semen almacenado mucho tiempo es lo peor que se puede hacer.
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Hay toda una fiebre por el magnesio como suplemento para dormir mejor: la ciencia tiene cosas que decir al respecto
Medicina y SaludEl magnesio se ha convertido en un milagro para cualquier problema, pero no es tan así.
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Llevamos años creyendo que la primavera nos agota. La ciencia dice que nos lo estamos inventando
Medicina y SaludLa primavera trae consigo una mala racha de cansancio, pero no es la culpable.
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El gran reto contra el cáncer: el problema del sistema inmunitario es lo fácil que es atacar a todo el organismo sano
Medicina y SaludControlar la respuesta del sistema inmunitario puede ser la clave para mantener bajo raya al cáncer.
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Estamos a un paso de extinguir la obesidad en medio mundo gracias a algo: la patente de Ozempic va a expirar este mes
Medicina y SaludAnte la necesidad de reducir el precio de Ozempic, España todavía tendrá que esperar.
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Hay alguien que no se ha olvidado de los implantes cerebrales como futuro de la humanidad. Ese alguien es China
Medicina y SaludUna de las puntas de lanza chinas espera pasar de 7 pacientes de pruebas a 50 sólo este año.
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