La psicología tiene claro por qué en septiembre nos da por apuntarnos al gimnasio (y no es pura casualidad)
Medicina y SaludEn términos de productividad, septiembre es uno de nuestros mejores meses para iniciar nuevos hábitos.
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Creíamos que la creatina era uno de los suplementos más útiles para ganar masa muscular. Ya no estamos tan seguros
Medicina y SaludUn nuevo estudio no halla diferencias entre los participantes que se ejercitan con o sin suplemento de creatina
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El gimnasio de los Picapiedra existe, y lo hemos probado: sus máquinas están hechas con palos, piedras y chatarra
Medicina y SaludHe probado un gimnasio gratuito y al aire libre que está hecho con palos, piedras y chatarra. No lo encontré tan distinto de uno normal.
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El duelo definitivo contra el insomnio: qué dice la ciencia de la melatonina, el magnesio y por qué mezclarlos no sirve de nada
Medicina y SaludEl magnesio y la melatonina pueden ser buenos para dormir, pero no hacen milagros.
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La IA no ha acabado con los radiólogos: "Decidimos qué es importante y qué no, el juicio clínico no es automatizable"
Medicina y SaludEl "padrino" de la IA predijo en 2016 el fin de los radiólogos. La realidad en pleno apogeo de la IA es muy distinta.
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La psicología sabe perfectamente por qué algunas personas prefieren los audios de WhatsApp a hablar por texto
Medicina y SaludHay gente que odia los audios de WhatsApp y otros lo adoran. Y tiene una explicación
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A partir de los 50, salir a caminar no basta: la ciencia y los expertos avisan de que la clave está en cómo lo haces
Medicina y SaludCaminar es muy importante, pero la técnica es fundamental.
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Ir a la playa y volver a casa más cansado que tras un día de trabajo no es extraño: la psicología sabe por qué te pasa
Medicina y SaludEstar en la playa pasando calor puede acabar pasando factura a nuestro cuerpo.
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Según un estudio finlandés, los niños que pasan más tiempo frente a una pantalla muestran un mejor rendimiento cognitivo
Medicina y SaludLa buena noticia es que el "lío de las pantallas" va, poco a poco, resolviéndose frente a nuestros ojos.
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Unos investigadores coinciden: "Existe evidencia que sugiere que los videojuegos son un tratamiento eficaz para la depresión en jóvenes"
Medicina y SaludUsar los videojuegos para mejorar la salud mental no es una idea descabellada.
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Un experto ha analizado la nueva creatina de Mercadona y ha llegado a una conclusión: vas a pagar por "relleno"
Medicina y SaludLa creatina como suplemento estrella ha llegado hasta Mercadona.
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Los expertos coinciden: someterse a un "detox" temporal del móvil y de las redes sociales no tiene el efecto esperado
Medicina y SaludEn un mundo hiperconectado como el que vivimos ahora mismo, donde las notificaciones de los móviles casi que rigen nuestras vidas, la idea...
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Ir en bici a la oficina y tener un trabajo exigente no frenan el alzhéimer. El deporte recreativo es la verdadera clave
Medicina y SaludEl ejercicio que hacemos en el día a día no es suficiente para tener un cerebro sano.
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Caminar mirando el móvil no solo te distrae: la ciencia demuestra que altera tu forma de andar y dispara el estrés
Medicina y SaludEs importante dar un descanso al cerebro sobre el uso del móvil.
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Pensábamos que el mejor ejercicio a los 60 años era caminar. La ciencia apunta a la piscina como el "blindaje" definitivo
Medicina y SaludHacer natación a cierta edad puede ser una de las mejores decisiones que se pueden tomar.
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Pensábamos que meditar para reducir el estrés exigía demasiado tiempo. La ciencia ha demostrado que bastan unos minutos al despertar
Medicina y SaludLa meditación matutina tiene muchos más beneficios de los que pensábamos.
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Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay que cambiar las sábanas una vez a la semana o, como mucho cada diez días, pero hay matices”
Medicina y SaludCambiar las sábanas es importante, y la duda está en cuándo hacerlo.
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La epidemia de ébola más rápida de la historia avanza a ciegas para la ciencia
Medicina y SaludEl ébola azota África con miles de vidas a sus espaldas.
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Moderna se ha disparado un 177% en bolsa. Detrás hay una vacuna contra el cáncer que ha cumplido objetivos de fase 3
Medicina y SaludLa combinación de intismeran y Keytruda ha logrado el primer resultado positivo de fase 3.
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El "límite térmico": el calor es tan extremo en España que los cuerpos de millones de personas no pueden físicamente combatirlo
Medicina y SaludLas personas más mayores pueden tener problemas con el aumento de las temperaturas.
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