Artículos sobre salud mental y bienestar.

Sentirse solo teniendo muchos amigos no es una idea descabellada.

Pese a que no hay un consenso claro en los datos, sí lo hay en la preocupación: algo está pasando entre los jóvenes.

La autoimagen ha condicionado cómo afrontamos retos y decisiones, actuando como motor o freno. Su transformación mediante diálogo interno positivo ha demostrado mejorar motivación, regulación emocional y acción sostenida

Meditación, sonidos relajantes e insignias... todo sin salir de la app

a concentración marca su punto más alto antes de los 40 años, según la ciencia.
El ejercicio físico y mental ha demostrado ser clave para mantener la concentración con el paso del tiempo

El deseo de hacerlo todo perfecto ha impulsado la productividad aparente. Pero también ha provocado ansiedad, baja motivación y abandono profesional

OpenAI ha afinado el comportamiento de ChatGPT para detectar señales de malestar y reaccionar con más tacto. Todavía queda trabajo por hacer.

OpenAI fue demandada por el suicidio de un adolescente, ahora responde con nuevas medidas de protección.

La encuesta OSH Pulse 2025 ha situado a España entre los cinco peores países en salud mental laboral. Grecia ha liderado la lista, seguida de Finlandia, Chipre, Polonia y España.

El término se está popularizando cada vez más en redes sociales, pero los expertos alertan de que no es un diagnóstico

Entre las medidas que implementarán habrá un control parental para evitar casos como el de Adam Raine.

Las parejas que conviven juntas tienden con a tener la misma enfermedad.