El ayuno intermitente se ha convertido en una de las formas más populares para perder peso, pero para comprender el ayuno unos científicos han tenido que llevar el ayuno al límite.
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Pésima, de hecho: la patata es un ingrediente nutricional bastante positivo para nuestro cuerpo.
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A problemas desesperados, medidas desesperadas: así quiso el rey "Gordo" recuperar su trono.
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Caminar, por su ratio entre efectividad y simplicidad, es uno de los mejores ejercicios para nuestra salud, especialmente la salud del sistema cardiaco. También puede ayudarnos a reducir nuestro peso.
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Dice el refranero que “de grandes cenas están las sepulturas llenas”.
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Si hay algo que distingue a los hábitos alimenticios de los españoles con respecto a los de otros países mediterráneos son los horarios. Pero quizá tengamos algo que ganar adelantando nuestro consumo calórico.
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El último informe sobre fármacos como Ozempic no es de médicos, ni pacientes, sino de Walmart.
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Entre toneladas de pseudociencia, la investigación rigurosa empieza a hacer un sitio, pero aún es pronto
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El primer esbozo multidisciplinar de la verdadera dieta paleo tiene algunas sorpresas
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Una dieta que no está pensada para perder el peso, pero que se ha hecho tremendamente popular
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Mientras la fiebre de lo keto no deja de crecer, la ciencia aún tiene preguntas que responder
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Cenar bien es todo un arte. Por suerte hay una regla sencillísima para construir platos sanos y equilibrados
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El ECDC ha hecho sonar las alarmas por 14 casos de botulismo detectados en Europa. El origen de este brote está en un tratamiento para adelgazar recibido en Turquía.
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El primer ser humano que dijo aquello de "hasta el segundo café de la mañana, no soy persona", no sabía la que estaba a punto de liar.
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La inflación ha abierto la puerta a un nuevo debate, el de las cestas de la compra de precio fijo. Cestas de productos básicos cuyos precios se mantendrán estables. Ahora bien, ¿es posible hacer una cesta asequible y nutritiva?
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Si cogiésemos una persona que lleva desde 1957 sin ver un pollo de granja y le mostrásemos las variedades que criamos hoy para consumo lo más probable es que se llevase un buen susto: han crecido un 365%. Tampoco las comemos igual.
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Algunos de nuestros más antiguos secretos se encuentran en... los excrementos
Leer más »dieta:Todavía no conocemos todas las implicaciones del ayuno. Un nuevo estudio acaba de arrojar algunas luces.Hay gente defendiendo sacar a las patatas...
