Expertos coinciden: combinar fuerza y cardio no arruina tus ganancias musculares, salvo en una única excepción
Medicina y SaludNo, correr no impedirá que te maces en el gimnasio
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Leer más »El hecho de caminar 10.000 pasos está bien, pero mejor atender al tiempo que le dedicamos.
Leer más »Los auriculares Bluetooth se plantean como un gran peligro para nuestra salud, pero es un mito.
Leer más »El Alzheimer, como otras enfermedades neurodegenerativas, tienden a manifestarse a edades avanzadas, aunque puedan pasar muchos años entre el comienzo de la enfermedad y la aparición de los síntomas.
Leer más »Sentir molestias oculares tras el eclipse puede ser algo normal en algunos casos.
Leer más »El fotoprotector por sí solo no es lo mejor, sino que hay que agregarle un 'compañero'.
Leer más »Dormir con la ventana abierta puede hacernos descansar mejor, aunque hay varios 'peros'
Leer más »No vas a perder la vista mirando el eclipse, siempre y cuando lo hagas bien
Leer más »A la hora de elogiar a los más pequeños, es importante saber cómo lo hacemos.
Leer más »No es la solución a todos tus problemas en el gimnasio, pero ahora pensarás en los neandertales de otra manera
Leer más »Una botella de agua de plástico no es del todo un peligro para nosotros.
Leer más »Tanto la crema como las prendas son muy eficaces, si las usamos bien...
Leer más »Tomar proteína en grandes cantidades no siempre garantiza el mejor resultado.
Leer más »La promesa de esta tecnología es lograr crear virus buenos a medida.
Leer más »Vale tanto para padres como para madres, la clave no está en tener los hijos, sino en criarlos
Leer más »El entrenamiento de fuerza es fundamental, y los estudios no paran de confirmarlo.
Leer más »El pollo amarillo del súper no es que siempre sea mejor. La realidad es que hay mucha química detrás.
Leer más »No se trata de no divorciarse, pero sí de prestar a los niños toda la atención que necesitan
Leer más »Un estudio científico revela que la microbiota intestinal de la mujer más longeva del mundo era “casi juvenil”
Leer más »La desconfianza en la IA tiene flechina hacia abajo. La confianza en la biotecnología tiene flechita verde.
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