ejercicio

El que una embarazada esté nueve meses inactiva es algo que ya pertenece al pasado.

Ir al gimnasio a una hora u otra es un factor determinante para los resultados.

El corazón puede sufrir tras hacer un maratón, pero a largo plazo no es lo que podemos esperar.

Estar en una cinta con inclinación es una gran idea para comenzar a perder grasa.

El hecho de subir un escalón puede ser un ejercicio fundamental en el día a día.

La física nos dice que el impacto constante de la zancada puede sustituir a una batidora tradicional, pero nuestro experimento demuestra que la meteorología tiene la última palabra

La caída de hormonas a partir de la cuarentena acelera la pérdida de hueso y músculo. Médicos y nutricionistas explican por qué el entrenamiento de fuerza es el "estándar de oro

El deporte es tan positivo que puede ser el detonante de tener más neuronas en el cerebro.

La variedad en los ejercicios que hacemos es donde se encuentra la clave del envejecimiento.

Un viejo sueño que ahora, según algunos, está especialmente cerca de hacerse realidad.

Lo importante es cómo nos ejercitamos y no el cuánto.

El gimnasio es el nuevo bar: por qué la Generación Z paga cuotas mensuales para combatir la epidemia de la soledad