dormir

Dicen que son como tapones para los oídos pero "inteligentes".

La vida moderna nos está quitando el sueño. Y no lo digo yo, lo dicen las estadísticas: uno de cada tres norteamericanos adultos no duermen lo suficiente y eso, más allá de los problemas médicos serios que lleva emparejados, genera...

Vivir, en muchos sentidos, es ir durmiendo cada vez menos. Desde las 16 horas al día que puede llegar a dormir un recién nacido a las cinco o seis que duermen algunos de nuestros mayores se suceden una serie de cambios neurológicos que no...

Nada mejor que tu cama para registrar tus movimientos durante el sueño, aunque un antifaz inteligente puede ser un buen complemento. Los dispositivos inteligentes cada vez más presentes en la cama.

Hace unas horas en la cuenta de Twitter de la Policía Nacional aparecía un mensaje en el que se avisaba de que tener el móvil en la mesilla podría ser causa de insomnio. "La contaminación invisible de móviles y WiFi puede dejarte en vela",...

Si cada vez que duermes poco te levantas modo zombie, te cuesta concentrarte y parece que la noche anterior te has ido de fiesta hasta tarde aunque no haya sido así, tranquilo, porque por desgracia no estás solo: estos son algunos de los...

Un grupo de científicos del sueño han realizado un estudio en el que indican que para garantizar que los adultos conseguimos dormir más habría que centrar esfuerzos en "retrasar el momento de empezar a trabajar por la mañana", o al menos,...

Científicos están estudiando una máquina que, de funcionar, nos podría arreglar las noches a muchos. Se trataría de algo que se pondría en la cabeza, y mediante un sistema denominado Simulación magnética transcraneal (TMS), que envia...