Pasamos demasiado tiempo sentados. Y estamos empezando a comprender hasta qué punto perjudica a la salud
Medicina y SaludCada vez trabajamos más frente al ordenador. Es algo que tiene sus riesgos.
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Leer más »Caminar es bueno. Nadie lo pone en duda. Pero ¿por qué? Aunque todo el mundo lo sabe, en realidad casi nadie sabe qué beneficios tiene un paseo diario. ¿Qué dice la ciencia al respecto?
Leer más »Registrar y contar todo lo que hacemos, se ha convertido en algo cada vez más común: qué pensamos, cuánto andamos, dónde estamos. Algunos han decidido llamar a este fenómeno el yo cuantificado. O lo que es lo mismo, contar y llevar la...
Leer más »Actividad diaria:Pasamos demasiado tiempo sentados. Y estamos empezando a comprender hasta qué punto perjudica a la salud.El poder de andar: la herramienta más..