Gimnasio

La CNMC ha dado luz verde a la compra de Synergym por parte de VivaGym. Y es más importante de lo que parece.

Se llama Areafit, ocupa un centro comercial de Murcia y no cierra nunca. Pero nunca.

Desde luego, sale bien barato

Ojo, el estudio se hizo en ratones, pero aun así los resultados son muy interesantes

En términos de productividad, septiembre es uno de nuestros mejores meses para iniciar nuevos hábitos.

He probado un gimnasio gratuito y al aire libre que está hecho con palos, piedras y chatarra. No lo encontré tan distinto de uno normal.

No, correr no impedirá que te maces en el gimnasio

No es la solución a todos tus problemas en el gimnasio, pero ahora pensarás en los neandertales de otra manera

Alejar el ejercicio de la hora de dormir puede ser la decisión más inteligente.

Si el sudor no sirve para medir intensidad, hay que mirar otra cosa: la frecuencia cardíaca

Hacer cambios en el gimnasio para tener más músculo es una idea que puede pasarnos factura.

VivaGym absorbe a su rival Synergym y se acerca a los 500 clubes ibéricos. Detrás, un fondo americano y un sector que ya factura 1.650 millones