dormir

El sueño continúa siendo uno de los grandes enigmas para quienes lo estudian.

No será pronto, ni será fácil. Lo que no podemos ni imaginar son los efectos de todo esto

Tras años hablando del impacto del cambio de hora en el sueño, estos investigadores dicen que en España casi no se nota

Las paradas en el hotel siempre han sido la parte "aburrida" de las vacaciones. Ya no.

Frente a los experimentos para instaurar jornadas laborales de cuatro días, Musk promulga todo lo contrario: trabajar 120 horas a la semana

El alcohol tiene efecto sedante, pero es un enemigo del sueño REM.

Sabíamos que el sueño y nuestro peso están relacionados. Poco a poco averiguamos cómo.

Echar o no echar la siesta es algo que divide a la humanidad.

¿Para qué sirve dormir? No es una pregunta fácil de contestar.

Los investigadores han encontrado un grupo que con pocas horas no solo "funcionan", incluso ven mejoras en la salud. La genética es clave

La llegada de la era de la aviación trajo consigo numerosos beneficios a la humanidad, pero también algún que otro perjuicio.

La pregunta de a qué hora deberíamos cenar es compleja. La respuesta puede llegar a ser bastante sencilla.