estrés

Eso de "el gimnasio es el mejor psicólogo" no está tan claro para un nuevo estudio.

Elon Musk está sometido a mucha presión al frente de sus seis empresas. Estas son las tres actividades con las que se relaja y libera todo el estrés

En un mundo cada vez más estresado, cada vez hay más gente que cree que "parar el tiempo" es la solución

La ciencia de la procrastinación cada vez tiene más herramientas para ayudarnos a vencerla.

Pensábamos que afectaba a un 10% de la población de Europa. Ahora sabemos que no estábamos mirándolo bien

Y la ciencia dice que, en fin, es posible

El síndrome del trabajador quemado ha afectado alguna vez al 40% de los trabajadores españoles, y la OMS lo considera enfermedad laboral desde este año, pero nuestro país aún no ha dado ese paso.

La pandemia ha cambiado muchas cosas en la sociedad, por ejemplo introduciendo la idea de la “fatiga del Zoom”. La expresión se fue difuminando con el tiempo, pero la idea sigue vigente: nuestro cerebro necesita desconectar periódicamente.

Varios estudios destacan el importante nivel de ansiedad laboral en todo el mundo, hasta tal punto que varias semanas de vacaciones pueden no ser suficientes para recuperarse.

Un estudio sobre esta enfermedad mental ha encontrado factores de riesgo que favorecen su aparición, entre los que se encuentran la mala alimentación, los abusos infantiles y la carga excesiva de trabajo.

A muchos ratones no les gusta perder "ni a las canicas" y eso es una excelente noticia para los científicos del sueño

El mercado del trabajo está especialmente agitado desde pocos meses después de la pandemia, con un sinfín de reclamaciones de mejora; el malestar generalizado tiene la culpa.