dieta

El kiwi es una potente arma para el estreñimiento. Ahora lo reconoce la UE.

En un ensayo clínico, los participantes que tomaron la dosis más alta redujeron en promedio un 12,4 % su peso corporal tras 72 semanas (unos 12 kilos)

55 personas siguieron dos dietas con igual perfil nutricional. Solo una las ayudó a perder el doble de peso y grasa corporal

Fibermaxxing, una práctica consistente en añadir de forma consciente y constante más fibra en cada comida o snack del día

Dos moléculas de veneno del lagarto se comportan de manera similar a una hormona humana llamada GLP-1

Novo Nordisk no quiere dejar pasar el mercado dasatado por Ozempic.

La autoexperimentación está presente en muchos campos y el de la nutrición y las dietas está entre ellos. Y eso puede ser un problema.

¿Es posible perder peso caminando? Sí, pero eso no quiere decir que sea la mejor idea.

La infanta Cristina ha dejado la carne, pero no el sushi: así es el auge del pescetarismo

Los científicos siguen intentando desentrañar los efectos, positivos y negativos, de esta dieta.

Perder peso no es tan sencillo como someter a nuestro cuerpo a un déficit calórico.

Algo tan cotidiano como comer puede tener un enorme impacto en nuestra salud, y también puede poner un pequeño grano de arena en la protección del medio ambiente.