Comer despacio es un viejo truco para saciarnos antes. Ahora unos investigadores tienen una idea para hacerlo más fácil: picante
Medicina y SaludUn "truco" no apto para todos los paladares.
Leer más »Nutrición
Hay gente comiendo placenta humana. La ciencia te pide encarecidamente que, por favor, no lo hagas
Medicina y SaludKim Kardashian lo puso de moda, un influencer lo viralizó y la ciencia sigue diciendo que no hay que comer placenta
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¿Es saludable comerme un helado todos y cada uno de los días del verano? La ciencia ya tiene una respuesta
Medicina y SaludUn dulce de vez en cuando no tiene por qué ser perjudicial. Tampoco tiene por qué ser sano.
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En busca del "Ozempic natural": lo que sabe la ciencia sobre las dietas que simulan el efecto de los medicamentos milagro
Medicina y SaludOzempic es uno de los medicamentos más populares hoy en día. Ningún "remedio" natural va a cambiar eso.
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"Cara Ozempic", "lengua Ozempic" y "dientes Ozempic": el otro efecto muy visible de consumir el medicamento para adelgazar
Medicina y SaludPierdes peso y algo más: el "efecto Ozempic" que está llenando los espejos de caras desconocidas
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La buena noticia es que hay un atajo para comer nutrientes de forma rápida y saludable. La mala es que es col fermentada
Medicina y SaludLa fermentación hace mucho más que cambiar el sabor de los alimentos.
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Si la pregunta es cómo aumentar la ingesta de proteínas cada mañana, la respuesta es "proffee": echándola en el café
Medicina y SaludCafeína y café son dos aliados en el gimnasio. Juntarlos no es tan mala idea.
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Llevamos más de 75 años estudiando unos compuestos del chocolate y del té. Ahora sabemos que ayudan a controlar la presión sanguínea
Medicina y SaludLas manzanas, el té y el chocolate tienen algo en común.
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Acabamos de encontrar nuevas pruebas de los beneficios de Ozempic en otro campo: la demencia
Medicina y SaludEl éxito de fármacos como Ozempic están haciendo que este fármaco trascienda más allá de la diabetes y la pérdida de peso.
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Perder peso sin perder músculo es el gran reto de fármacos como Ozempic. Una proteína guarda la clave para afrontarlo
Medicina y SaludA veces ser más eficientes puede ponernos las cosas más difíciles.
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El ayuno intermitente es la dieta de moda. Al menos entre los científicos que estudian sus efectos en el microbioma
Medicina y SaludLos científicos siguen intentando desentrañar los efectos, positivos y negativos, de esta dieta.
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Amarás al músculo por encima de todas las cosas: cómo la fiebre proteica ha derivado en un culto al cuerpo "perfecto"
Medicina y SaludProtein Chic: cómo el culto a la proteína ha convertido el músculo en la nueva tendencia de redes sociales
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La mejor forma de perder peso es no obsesionarse con perder peso. La ciencia lo tiene bastante claro
Medicina y SaludLa investigación científica más reciente coincide en un punto clave: tenemos demasiadas ideas preconcebidas
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El aceite de oliva virgen extra es uno de los productos más puros del mundo. Y también está lleno de microplásticos
Medicina y SaludEl estudio es francés, pero sería ingenuo no aceptar que el problema es mucho más amplio (y amplio) de lo que parece
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¿Y si estamos haciendo el ayuno intermitente mal? Unos expertos proponen centrarnos solo en los carbohidratos
Medicina y SaludPerder peso no es tan sencillo como someter a nuestro cuerpo a un déficit calórico.
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La nostalgia por la década de los 2000 ha traído algo más: la obsesión por el vientre plano y la delgadez radical
Medicina y SaludLa nostalgia por la década de los 2000 ha traído algo más: la obsesión por el vientre plano y la delgadez radical
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Reducir los carbohidratos para perder peso parecía un plan perfecto. Acabamos de descubrir que viene con riesgos imprevistos
Medicina y SaludEl cáncer colorrectal es un problema creciente en algunos sectores de la población.
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Para mucha gente la comida es solo un mal necesario. Así que han empezado a comer "pienso" para humanos
Medicina y SaludPara mucha gente la comida es solo un mal necesario. Así que han empezado a comer "pienso" para humanos
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Ozempic ha hecho que miles de personas adelgacen de forma brutal. Acto seguido han puesto sus fondos de armario en venta
Medicina y SaludEl crossover que nadie en el sector de la moda vio venir es el de Ozempic y las tiendas de segunda mano. Pero aquí lo tenemos
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Tenemos una prueba más de que los huevos no son tan malos como los pintaban en su día. Más bien ocurre lo contrario
Medicina y SaludEl último estudio sobre la materia observó de hecho una relación inversa entre el consumo regular de huevos y la mortalidad.
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