Ya no escucho música mientras trabajo, sino sonidos relajantes y ruido blanco. Están integrados en macOS, aunque un poco escondidos

Hay una buena selección de sonidos para elegir, aunque yo me quedo con el ruido blanco para concentrarme

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Alberto García

Editor - Xataka Selección
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Alberto García

Editor - Xataka Selección

Durante años he escuchado música mientras trabajaba, pero en estos últimos meses he querido probar el ruido blanco para concentrarme. Para ello acudía a mi fiel vídeo de YouTube de casi cuatro horas, hasta que hace muy poquito descubrí que con mi Mac mini M4 puedo hacerlo de forma mucho más cómoda: con tan solo un clic del ratón.

Sin suscripciones y con tan solo hacer un clic

Imagen 1

Si tienes un Mac con macOS 13 Ventura en adelante, puedes acceder a un buen surtido de sonidos de fondo. No obstante, están un poco escondidos, por lo que para ver la selección de sonidos hay que seguir unos pasos (son bastante sencillos):

  • Abre Spotlight (cmd + barra espaciadora).
  • Escribe "Sonidos de fondo", que aparece en la sección de accesibilidad.
  • En la opción "Sonido de fondo", elige el que más te guste.
  • El sonido se puede activar o desactivar en el interruptor que hay justo arriba y que dice "Sonidos de fondo".

A la hora de seleccionar el sonido, podrás añadirlo a la barra de menús o al centro de control. Esto último permite que con tan solo un clic podamos activarlo. Lo malo es que únicamente deja reproducir un sonido, por lo que si queremos cambiarlo tendremos que seguir los pasos anteriores.

Hay un total de 16 sonidos diferentes. Los hay con sonidos de naturaleza sobre el océano, la lluvia o fuego, y también los hay de transporte como un avión, un barco o un tren. Si buscas relajarte los de la naturaleza están muy bien, pero si como yo buscas concentración, puede que te interese alguno de los ruidos que hay: rosa, blanco y marrón; este último es el que más me gusta.

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