Si el dinero da la felicidad o no es una de las preguntas más recurrentes. No tenemos una respuesta irrefutable, pero un profesor de Harvard da algunas claves para que puedas averiguarlo por ti mismo.
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el método loci se utiliza desde la antigua Grecia para recordar datos. Consiste en crear una estancia imaginaria y colocar en ella los datos que quieres recordar para revisitarla cuando vayas a necesitar el dato
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Parece una chuchería pero es una genialidad para la productividad
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Así subrayo, anoto y archivo digitalmente toda la información que me puede servir en el futuro
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La mejor forma de afrontar un despido es tenerlo todo preparado de antemano para relanzar tu carrera de inmediato.
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Jeff Bezos daba mucha importancia a la comunicación escrita en los informes que recibía de sus empleados. Por eso, la compañía creo una guía sobre como escribir de forma eficaz para comunicar mejor
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No es una moda pasajera sino algo útil para leer muy muy rápido, pero es mucho mejor si tenemos el criterio para identificar qué leer con esto y qué no
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Un enorme metaanálisis ha encontrado que para el bienestar está relacionado con los objetivos intrínsecos
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Si sientes que te faltan horas al final del día para hacer todo tu trabajo y eso te afecta psicológicamente, tal vez necesites una ayudita para organizar tu agenda. Aquí te dejamos algunos consejos.
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Siempre hemos intuido que la música nos ayudaba a controlar nuestra psicología. Ahora lo hemos demostrado
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El método Sprint propone plantear la jornada laboral como una consecución de carreras de velocidad de 90 minutos, alternadas con periodos de descanso. Eso permite recargar la energía y volver a retomarlo en mejores condiciones.
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El trabajo en equipo con Teams sube de nivel con la IA de Team Copilot, un nuevo asistente de IA diseñado para integrarse en la herramienta de Microsoft
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La psicología tiene claro que nuestra vida no puede regirse por un estado de ánimo. Nuestra productividad tampoco
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Parecía el típico cliché sobre productividad, pero empezar a poner en práctica la técnica Pomodoro ha sido un inesperado éxito. Las distracciones ahora tienen su espacio limitado.
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No todo depende de la inteligencia o la memoria. Aprender también está relacionado con la forma en la que se asimila el conocimiento y las condiciones físicas del cerebro.
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La pausa para el café parece una deferencia hacia el empleado. En realidad es un truco para mejorar tu productividad cuando vuelvas al trabajo.
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El modo monje propone eliminar todas las distracciones digitales para evitar caer en la madriguera infinita de las redes sociales y optimizar el tiempo real que dedicas a cada tarea concentrándote al 100%.
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La aversión a la pérdida, la pausa previa a la toma de una decisión o una mente que piensa a dos velocidades, claves
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Deja para mañana lo que puedas contestar hoy.
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Planificar los menús semanales con antelación me ha liberado de la carga mental diaria de pensar:"qué como hoy". Al final ha sido la técnica que mayor impacto ha tenido en mi día a día
Leer más »Productividad:Si la pregunta es si el dinero da la felicidad, un experto de Harvard responde: no es tener dinero, es lo que haces con él.El astronauta Pablo..
