feed

Lo mejor

  1. Cómo llegar a ser un hacker: varios expertos en seguridad nos lo cuentan

    Cómo llegar a ser un hacker: varios expertos en seguridad nos lo cuentan

    23

    La seguridad es, sin duda, uno de los sectores más calientes y activos dentro del panorama tecnológico. Afortunadamente, empresas y gobiernos se preocupan cada vez más por la seguridad de sus sistemas o la protección de los datos de sus usuarios y, en poco tiempo, el sector comienza a demandar cada vez más profesionales expertos en auditorías de seguridad, hacking, análisis de vulnerabilidades,...

    Leer más

  2. ¿Han renovado o cancelado tu serie favorita? La mega-guía de renovaciones y cancelaciones

    ¿Han renovado o cancelado tu serie favorita? La mega-guía de renovaciones y cancelaciones

    77

    Todos los años por esta época se celebran en Estados Unidos los llamados Upfronts, unas presentaciones que las principales cadenas de televisión ofrecen a anunciantes y periodistas para dar a conocer cómo serán sus parrillas de la temporada próxima. Nuestros compañeros de ¡Vaya Tele! tienen todos los detalles sobre todo lo que se ha anunciado allí, pero a continuación os ofrecemos un completo...

    Leer más

  3. Se filtra un nuevo capítulo de 'Juego de Tronos', pero esta vez por culpa de la propia HBO

    Se filtra un nuevo capítulo de 'Juego de Tronos', pero esta vez por culpa de la propia HBO

    39

    HBO tiene un protocolo de seguridad muy estricto y preparado para evitar que los capítulos de sus series en emisión simultánea (las que se estrenan al mismo tiempo en todo el mundo) se filtren antes de tiempo. Sin embargo, no es infalible, como hoy la cadena podrá comprobar: desde hace unas horas ya está en Internet el quinto capítulo, que debería emitirse esta noche. Eso sí, esta vez no...

    Leer más

    ZTS: Ver esta serie en archivos de 110 MB debería ser delito...y...
  4. Siete prácticos usos para tu Raspberri Pi y cómo conseguirlos en cuestión de minutos

    Siete prácticos usos para tu Raspberri Pi y cómo conseguirlos en cuestión de minutos

    36

    Un error que pueden cometer quienes se acercan a una Raspberri Pi por primera vez es la de malinterpretar sus posibilidades debido a su reducido tamaño y precio. Pero las posibilidades son inmensas, y con algo tan sencillo como cambiar una tarjeta SD. En esta recopilación os planteamos siete prácticos usos para tu Raspberri Pi recién estrenada y que se pueden conseguir en cuestión de minutos...

    Leer más

  5. Así funcionan las apps Android en Chrome OS, el SO que podría amenazar a OS X, Linux clásico y Windows

    Así funcionan las apps Android en Chrome OS, el SO que podría amenazar a OS X, Linux clásico y Windows

    116

    De repente Chrome OS parece ser el futuro. Dos noticias ponían a este sistema operativo como protagonista de la jornada. La primera, el hecho de que en Estados Unidos la consultora IDC afirmaba que se habían vendido más Chromebooks que Macs en el primer trimestre de 2016. La segunda, el bombazo de Google, que hacía realidad los rumores y "fusionaba" (más o menos) este sistema operativo de escritorio...

    Leer más

    tony_gpr: Ya, por eso Microsoft se gastaba millones en hacer...
  6. Estos cirujanos acaban de reorganizar el cerebro para poder extirpar un tumor

    Estos cirujanos acaban de reorganizar el cerebro para poder extirpar un tumor

    10

    Un equipo de médicos españoles ha desarrollado una nueva técnica de neurocirugía que permite operar tumores que hasta ahora eran considerados "inoperables". Utilizando la capacidad del cerebro para cambiar y reestructurarse, el equipo ha conseguido realizar operaciones que hasta el viernes pasado eran "medicina ficción". Y va más allá, el estudio publicado en el Journal of Neurosurgery puede...

    Leer más

  7. ¿Los fuegos artificiales del futuro? En Japón piensan en una lluvia de meteoros creada por el hombre

    ¿Los fuegos artificiales del futuro? En Japón piensan en una lluvia de meteoros creada por el hombre

    13

    Hay una empresa japonesa llamada ALE que está ofertando un espectáculo sin igual a la organización de los Juegos Olímpicos de Tokio en 2020: crear una lluvia de meteoros artificial, ya que unos fuegos artificiales se iban a quedar en poca cosa para tan importante acontecimiento. El proyecto se llama Sky Canvas y no es ninguna broma, de hecho debe ser bastante más caro que uno de los espectáculos...

    Leer más

  8. Netflix será la plataforma exclusiva para el contenido de Disney, Marvel, Pixar y Lucasfilm en EEUU

    Netflix será la plataforma exclusiva para el contenido de Disney, Marvel, Pixar y Lucasfilm en EEUU

    17

    Netflix es un monstruo que está buscando conquistar las plataformas de streaming, mientras que Disney es otro gran monstruo que se ha hecho de importantes franquicias, además de las propias, como el caso del contenido de Pixar, Marvel y Star Wars. Y ahora estos dos monstruos están uniendo fuerzas en lo que será la alianza más grande e importante en el mundo del streaming de vídeo. En 2012...

    Leer más

  9. Tráiler de Independence Day 2: los cinco minutos más espectaculares que verás hoy

    Tráiler de Independence Day 2: los cinco minutos más espectaculares que verás hoy

    24

    En una época de remakes a lo bestia, el clásico de Independence Day no se podía escapar. Así que el próximo 1 de julio en España y finales de junio en otros mercados como EEUU, tendremos nuestra ración de Independence Day: Contraataque. Y el nuevo adelanto en forma de tercer trailer dura cinco minutos que te dejarán con un gran sabor de boca. La nueva película ha sido dirigida por Roland...

    Leer más

  10. Es oficial, WhatsApp estrena su aplicación nativa para Windows y Mac OS X

    Es oficial, WhatsApp estrena su aplicación nativa para Windows y Mac OS X

    69

    Después de varios rumores que apuntaban a que la gente de WhatsApp estaba trabajando en los primeros clientes de escritorio, hace unos momentos se ha hecho oficial. WhatsApp se estrena de forma nativa como aplicación para Windows y Mac OS X. Con esto, la que es una de las aplicaciones de mensajería más usadas en el mundo sigue con su plan de dominar el mercado con nuevas opciones, que harán...

    Leer más

    awsomo: "El problema es que prefieren robar datos de los móviles...
  11. iPhone SE, tras un mes de uso: ¿cuánto estás dispuesto a pagar por un iPhone?

    iPhone SE, tras un mes de uso: ¿cuánto estás dispuesto a pagar por un iPhone?

    61

    Tras nuestro análisis a fondo del iPhone SE, tocaba repasar y contaros la experiencia tras un mes de uso con un terminal cuanto menos diferente y que supone una novedad para Apple al poner en el mercado un terminal más asequible que sus iPhone franquicia y con componentes actuales. En el iPhone SE los puntos de partida son iOS, potencia, cámara y tamaño reducido. Principalmente el último aparado...

    Leer más

    ruimedey: Me sorprenden varias cosas, tanto del análisis como...
  12. El mayor estudio sobre transgénicos que se ha realizado nunca se acaba de publicar. Estas son sus claves.

    El mayor estudio sobre transgénicos que se ha realizado nunca se acaba de publicar. Estas son sus claves.

    114

    La mayor revisión científica sobre el impacto de los organismos modificados genéticamente (OMG) acaba de ser publicada en Estados Unidos. Las conclusiones son claras: no sólo son indistinguibles de otros organismos no modificados sino que no existe ninguna prueba de que tengan un impacto negativo en la salud o el medio ambiente. Con este informe, la Academia Nacional de Ciencias de Estados...

    Leer más

    nekobot: Vale, te respondo a ti porque estás al principio de...
  13. Nvidia GeForce GTX 1080: así es la tarjeta gráfica más potente nunca creada

    Nvidia GeForce GTX 1080: así es la tarjeta gráfica más potente nunca creada

    105

    Seguramente el único segmento del mundo PC que todavía da alegrías a los fabricantes sea el de los equipos para jugadores. Lo estamos viendo en las renovaciones y énfasis de las marcas con sus productos para gamers. Y en el conjunto de los componentes la reina indiscutible es la tarjeta gráfica. Pues ya tenemos a la más deseada: Nvidia GeForce GTX 1080. La nueva gráfica de Nvidia estrena...

    Leer más

    theinquirer: Os pongo la tabla comparativa. La novedad no es esta...
  14. Nokia vuelve con teléfonos y tablets Android de la mano de Foxconn, que le ha comprado a Microsoft parte del negocio

    Nokia vuelve con teléfonos y tablets Android de la mano de Foxconn, que le ha comprado a Microsoft parte del negocio

    53

    Parte de las informaciones no nos pillan de nuevas pero parece que hoy se convierten en realidad, como nos adelantan desde Verge: Microsoft va a vender la división que se encarga de realizar los teléfonos más sencillos a Foxconn. Aquí no entra la familia Lumia de smartphones. Siendo más concretos, la venta es de Microsoft a FIH Mobile, una empresa perteneciente al gigante taiwanés Foxconn....

    Leer más

  15. ¿Por qué un polo se está derritiendo mientras el otro cada vez tiene más hielo?

    ¿Por qué un polo se está derritiendo mientras el otro cada vez tiene más hielo?

    20

    La extensión del hielo en ambos polos está rompiendo récords. Aunque por motivos distintos. Mientras el Ártico está perdiendo hielo a marchas forzadas, en la Antártida la extensión de hielo se ha mantenido (o incluso está creciendo) en los últimos años. Desde los años setenta, la extensión del hielo antártico ha permanecido sorprendentemente estable. Sobre todo, si tenemos en cuenta...

    Leer más

    bolv: Le llamáis spoiler a cualquier cosa...
  16. Por qué los sables de luz podrían ser mucho más letales de lo que George Lucas había planeado

    Por qué los sables de luz podrían ser mucho más letales de lo que George Lucas había planeado

    29

    La investigación es un proceso impredecible: a veces te lleva a descubrir cosas que no te esperabas. Hace poco descubrí una característica fundamental de los sables de luz (las famosas armas de "La Guerra de las Galaxias") mientras realizaba un estudio sobre la física del plasma: descubrí que, mientras sea teóricamente posible construir un sable, probablemente sería el arma más peligrosa...

    Leer más

    josemagonzalez: Qué dices del plasma!!!! Un sable láser funciona...
  17. Microsoft está programando la actualización a Windows 10 sin preguntarte

    Microsoft está programando la actualización a Windows 10 sin preguntarte

    125

    Microsoft no parece querer dejar de intentar que actualicemos a Windows 10. El tiempo se agota para aprovechar esa actualización gratuita a la que tienen derecho todos los usuarios con licencias legítimas de Windows 7 o superior, pero la insistencia de la empresa de Redmond para "convencer" a los usuarios a que se pasen a Windows 10 es exagerada. De hecho ya hemos comentado en varias ocasiones...

    Leer más

    assavar: Pero vamos a ver, que solo a nosotros, que somos cuatro...
  18. ¿Por qué la cuota del coche eléctrico en Noruega es del 17 % y en España es del 0,22 %?

    ¿Por qué la cuota del coche eléctrico en Noruega es del 17 % y en España es del 0,22 %?

    90

    Las ventas de coches eléctricos en España se saldaron con 2.342 unidades matriculadas en 2015, lo que fijó máximos históricos, a la vez que supuso un insólito crecimiento del 28,5 % respecto a los resultados obtenidos durante 2014 en nuestro país. Fue un gran año para los coches eléctricos en nuestro mercado, y este año pinta que será aún mejor. Con todo, la cuota de vehículos...

    Leer más

    nerfito: si noruega estuviera gobernada por españoles... tendrian...
  19. La UE se plantea imponer a Netflix que el 20% de sus contenidos sean europeos

    La UE se plantea imponer a Netflix que el 20% de sus contenidos sean europeos

    53

    Las reglas para las emisiones de contenidos en la Unión Europea hacen que a nivel nacional se garantice que al menos el 20% del contenido que se ofrece en la programación provenga de productoras europeas para que todos ellos no se centren en contenidos importados de Estados Unidos. Eso podría ahora ser requisito para la operativa de Netflix en el viejo continente. Según informan en The Financial...

    Leer más

    Djinn Hache: Esto es como la discriminación positiva.. Estoy a...
  20. La NVIDIA GTX 1070 es la edición asequible e impresionante de la GTX 1080

    La NVIDIA GTX 1070 es la edición asequible e impresionante de la GTX 1080

    81

    Cuando NVIDIA presentó su GeForce GTX 1080 hace unos días todos nos quedamos impresionados con la potencia que proporcionaba esta tarjeta, que con sus 2.560 núcleos CUDA lograba un rendimiento de 8,9 TFLOPs y además lo hacía a un precio interesante de 599 dólares. No todo el mundo puede asumir ese gasto, y NVIDIA lo sabe bien: Acaban de desvelar las especificaciones de las NVIDIA GeForce...

    Leer más

    dreamboy: El problema que tenemos es que estamos acostumbrados...
  21. Moto G4 y Moto G4 Plus: los Moto G crecen en todo, también en precio

    Moto G4 y Moto G4 Plus: los Moto G crecen en todo, también en precio

    51

    Aquí está la renovación del exitoso Moto G, por partida doble. Sí, Motorola ha decidido que había que crear dos versiones por razones que desarrollaremos más adelante, pero lo que nos tiene que quedar claro es que el teléfono crece en todo: más pantalla, hardware más potente, lo que seguro que viene acompañado de un precio algo más alto. Antes de entrar en más detalles, poner sobre la...

    Leer más

    marcvidal solsona: Creo que habrá perdido parte de su atractivo si el...
  22. ¿Es la melatonina la solución natural a todos los problemas de sueño?

    ¿Es la melatonina la solución natural a todos los problemas de sueño?

    30

    Últimamente está de moda todo "lo natural". Si es natural, es bueno y si no lo es, es malo. La melatonina es un buen ejemplo de ello. Vendida como una "forma natural para conciliar el sueño" la podemos encontrar en supermercados y herbolarios sin problema. Pero los medicamentos contra los problemas del sueño siempre han sido conflictivos e incluso peligrosos. ¿Es cierto que la melatonina es...

    Leer más

    fht233: "Si es natural, es bueno y si no lo es, es malo. La...
  23. Los iPhone pierden fuelle: el dominio de Android en smartphones es mayor que nunca

    Los iPhone pierden fuelle: el dominio de Android en smartphones es mayor que nunca

    137

    Los últimos datos sobre la cuota de mercado del segmento de los smartphones publicados por Kantar Worldpanel ComTech para el primer trimestre de 2016 revelaron cómo han ido las ventas en los cinco principales mercados europeos además de en Estados Unidos y en China. En todos ellos hubo una misma conclusión: Android está más fuerte que nunca. La cuota de mercado en esos cinco mercados europeos...

    Leer más

    117744: Conoces la existencia de las comas, los puntos y los...
  24. Primer juicio contra

    Primer juicio contra "Anonymous" en España: todo lo que tienes que saber

    51

    Han pasado ya casi cinco años desde que la Policía anunciara, a bombo y platillo y máscara de Guy Fawkes en mano, la detención de la "cúpula de Anonymous" en España tras un supuesto ataque DDoS contra la Junta Electoral Central. Mañana, 18 de mayo, se celebra el juicio en Gijón. Los tres acusados se enfrentan a importantes multas y a una pena que podría superar los cinco años de cárcel....

    Leer más

    assavar: Matas a una persona conduciendo borracho : 15 meses.http://ccaa.elpais.com/ccaa/2012/05/31/valencia/1338479064_698372.htmlDejas...
  25. ¿Me compro el Moto G4 nuevo? Las mejores alternativas del mercado por debajo de 300 euros

    ¿Me compro el Moto G4 nuevo? Las mejores alternativas del mercado por debajo de 300 euros

    42

    Ayer, justo el día antes de la presentación de los nuevos Moto G4, nos preguntábamos si el que ha sido durante un par de generaciones la referencia en el mercado libre de gama de entrada y media, seguía a un nivel que le permitiera mantener su reinado. O al menos uno de los destacados. Hoy hemos conocido las tres variantes del Moto G4, donde además del básico que desde Motorola ya han admitido...

    Leer más

    leskartatiz: El Mi4s??? en serio?? estais seguros de no querer sumar...
  26. Si aún tienes dudas sobre el cambio climático, esta animación te sacará de todas ellas

    Si aún tienes dudas sobre el cambio climático, esta animación te sacará de todas ellas

    79

    En los últimos meses no hemos parado de hablar del aumento constante de temperaturas, de la gran cantidad de gases invernadero que se está acumulando en la atmósfera y, sobre todo, de las consecuencias sociales y económicas de todo esto. Llevamos años hablando del cambio climático y no hacemos sino darnos de bruces con una realidad: es muy difícil notarlo. Sí, a veces hay diciembres calurosos...

    Leer más

  27. Arduboy recupera la magia de las consolas de los 80 por tan solo 39 dólares

    Arduboy recupera la magia de las consolas de los 80 por tan solo 39 dólares

    13

    Nos tenemos que remontar a 2014 para conocer al proyecto Arduboy por primera vez, una consola portátil que podemos meter en la cartera, y pasó por Kickstarter con mucho éxito. Ha transcurrido más de un año, y no hemos querido olvidarnos de sus avances: los primeros frutos están aquí, ya empiezan a llegar a sus primeros compradores, por lo que aprovechamos para enseñaros su aspecto final. La...

    Leer más

  28. El creador de Siri presenta las asombrosas capacidades de su nuevo asistente personal Viv

    El creador de Siri presenta las asombrosas capacidades de su nuevo asistente personal Viv

    15

    Los asistentes virtuales llevan varios años entre nosotros, pero seamos sinceros, pocas personas lo usan activamente, ya sea porque no ofrecen lo que necesitamos, o simplemente no entienden lo que decimos, por lo que sigue siendo más sencillo hacerlo por medio de un buscador o de forma manual en nuestro smartphone. Cuando Siri apareció en 2011 como parte del iPhone 4s, la demostración de sus...

    Leer más

    pechorin: los ejemplos de estos asistentes siempre me parecen...
  29. Jugar a juegos de Steam en tu PS4 es posible, nos encantaría que Sony ofreciese esta opción

    Jugar a juegos de Steam en tu PS4 es posible, nos encantaría que Sony ofreciese esta opción

    23

    Hace unos meses apareció un sistema que permitía "rootear" la PS4 de Sony y hacer que ejecutase código "no autorizado" oficialmente. El jailbreak para la consola demostraba que si tenías el firmware adecuado -en este caso, el 1.76- podrías acceder a posibilidades potencialmente interesantes. Una de las más llamativas aparecía estos días: poder jugar a tus juegos de Steam a través de la...

    Leer más

  30. ¿Nuevos MacBook Pro? Apple estaría preparando un gran cambio: Touch ID y pantalla OLED sobre el teclado

    ¿Nuevos MacBook Pro? Apple estaría preparando un gran cambio: Touch ID y pantalla OLED sobre el teclado

    40

    Si hacemos caso a los últimos rumores, Apple está preparando una actualización importante para su línea de ordenadores MacBook Pro, que se verá materializada a finales de este año. No habría cambios en cuanto a las configuraciones de tamaño - 13 y 15 pulgadas -, pero sí jugosas novedades relativas a la interacción física con el portátil. El analista Ming-chi Kuo de KGI Securities está...

    Leer más

  31. El 20% de España ya está desertificada y parece solo el principio

    El 20% de España ya está desertificada y parece solo el principio

    55

    Así es. Ante la pasividad de las autoridades, el una quinta parte del territorio español ya se ha desertificado y un 1% está degradándose a bastante velocidad. Estas son las conclusiones de un nuevo estudio del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) publicado esta semana. La desertificación no es solo una de las consecuencias más visibles del cambio climático, sino una de...

    Leer más

    alberto_bengoa: "Ante la pasividad de las autoridades"Claro, por que...
  32. iPad Pro 9,7 tras un mes de uso: reconfortante vuelta a la comodidad de un tablet

    iPad Pro 9,7 tras un mes de uso: reconfortante vuelta a la comodidad de un tablet

    22

    Apple realizó un giro un tanto inesperado al anunciar el iPad Pro, un tablet que perdía buena parte del espíritu del iPad original al irse a una diagonal grande que lo hacía, más allá de potencia o posibilidades técnicas, menos adecuado a nivel de comodidad de uso para un buen número de usuarios. El iPad Pro de 9,7 pulgadas retoma la senda de un dispositivo que es en primer lugar cómodo...

    Leer más

    flequilloman: 169 euros por un teclado que no tiene la ñLOL Y lo...
  33. Finalmente Project Ara y sus smartphones modulares verán la luz en 2017

    Finalmente Project Ara y sus smartphones modulares verán la luz en 2017

    51

    Último día de Google I/O 2016 y siguen llegando las sorpresas, ya que hace unos minutos Google acaba de confirmar que su, varias veces, pospuesto sistema modular para smartphones 'Project Ara', deja de ser un proyecto para dar el salto a producto casi final este 2016. Ahora simplemente conocido como 'Ara', la división ATAP de Google está anunciando que el primer dispositivo llegará junto a...

    Leer más

    david2200: Móvil modular... y resulta que la batería es FIJA....
  34. Los 13 mejores momentos de la literatura de ciencia ficción

    Los 13 mejores momentos de la literatura de ciencia ficción

    31

    Desde que se acuñase el término en los años 40 del siglo XX tras décadas de evolución del género, la ciencia ficción nos ha dado miles de obras con auténticas joyas en multitud de subgéneros. Páginas y páginas en las que hemos leído mundos vivir, mundos morir, héroes atrapados en el tiempo y alienígenas dando dolores de cabeza a una humanidad, que se ve, normalmente, retratada a sí...

    Leer más

  35. 'X-Men: Apocalipsis', cerrar el círculo

    'X-Men: Apocalipsis', cerrar el círculo

    44

    Hemos llegado a un punto —quisiera pensar que todavía lejos del no retorno— en el que lo que antes nunca se le exigía a según qué tipo de cine, ahora parece ser la premisa fundamental en la que basar las arremetidas más feroces contra él. Porque, ciñendo el discurso a las producciones de superhéroes, ¿qué más debería requerirse de ellas al margen de que sirvan de entretenimiento? Y...

    Leer más

    harnas: Tienes razón. Un ejemplo:"...se transforma en mero...
  36. Adiós a las arrugas: científicos del MIT crean una

    Adiós a las arrugas: científicos del MIT crean una "segunda piel" artificial

    15

    A medida que la piel envejece se vuelve menos firme y elástica. Eso hace que pierda parte de su capacidad para protegernos contra temperaturas extremas, toxinas, microorganismos, radiaciones y otros tipos de lesiones. Quizá por ello, mueve cada año más de 120 mil millones de dólares. Ahora un grupo de investigación del MIT acaba de anunciar la creación de un nuevo material que protege, tensa...

    Leer más

  37. El brazo biónico del futuro ya existe y tiene hasta puerto USB y un mini-dron integrado

    El brazo biónico del futuro ya existe y tiene hasta puerto USB y un mini-dron integrado

    19

    Un joven británico llamado James Young ha formado parte de un proyecto lanzado por Konami y una serie de expertos en medicina para desarrollar una prótesis que consiste en un sorprendente brazo biónico. El resultado es un miembro fabricado en titanio que es muy distinto a las prótesis básicas con un gancho, pinza o un garfio y que de hecho está inspirado en el personaje 'Snake' de Metal Gear...

    Leer más

  38. LG G5 frente a Huawei P9: comparativa fotográfica de los smartphones de doble cámara

    LG G5 frente a Huawei P9: comparativa fotográfica de los smartphones de doble cámara

    10

    En el mundo de la fotografía móvil, pasada la fiebre por los megapíxeles, hemos alcanzado un punto de equilibrio interesante. Dentro de la gama alta y en muchos de los principales terminales, el nivel es tan parecido a nivel de consumidor tanto en resolución como en opciones de control e interfaz, que aunque haya alguno que destaque por resolución (Sony) o en escenas de poca luz (Samsung), ...

    Leer más

  39. Samsung: nada de actualizar el firmware de tu SSD si no dejas que recolecten tus datos

    Samsung: nada de actualizar el firmware de tu SSD si no dejas que recolecten tus datos

    61

    En el pasado ya contamos alguna que otra historia de terror sobre televisores inteligentes: fabricantes como Samsung o LG se empeñan en recolectar datos personales con el teórico objetivo de mejorar sus servicios de Smart TV. La cosa no acaba aquí. Un usuario de una unidad Samsung SSD 840 EVO ha descubierto cómo al tratar de actualizar el firmware interno de la unidad a través de la utilidad...

    Leer más

    jarauta: ¿Has actualizado el firmware de 500 discos? Cuéntanos,...
  40. ¿Es suficiente 1 minuto de ejercicio al día? Lo que la ciencia dice sobre el entrenamiento por intervalos

    ¿Es suficiente 1 minuto de ejercicio al día? Lo que la ciencia dice sobre el entrenamiento por intervalos

    76

    Como cada año, el mes de mayo trae consigo la necesidad para muchos de ponerse en forma, que llega el verano dentro de poco y no queremos que nos pille con los excesos de los turrones (primero) y de las torrijas (después). Nos levantamos del sofá, nos calzamos las zapatillas y... ¿y ahora qué? ¿Sabemos realmente lo que nos conviene a la hora de hacer ejercicio? ¿Qué tipo de ejercicio debo...

    Leer más

Comentarios